Vous bloquez sur une définition de mots fléchés ou croisés qui mentionne une « posture de yoga » ? Pas de panique : ces termes reviennent souvent dans les grilles, et avec quelques repères, vous trouverez rapidement la bonne réponse. Que vous cherchiez un mot en 4, 5, 6 lettres ou plus, cet article vous donne les solutions les plus courantes et des astuces pour décoder les définitions liées au yoga. Vous allez voir que certains mots comme LOTUS, ARBRE ou ASANA sont des incontournables des jeux de lettres.
Les principales postures de yoga qui reviennent dans les mots fléchés
Les créateurs de grilles adorent les termes de yoga : courts, exotiques et facilement reconnaissables. En connaissant les réponses les plus fréquentes, vous gagnez un temps précieux et débloquez vos énigmes plus vite. Voici un tour d’horizon des solutions qui tombent régulièrement.
Les solutions de posture de yoga en 4, 5, 6 et 7 lettres les plus fréquentes
Pour 4 lettres, la solution la plus courante est ASAN, version tronquée du mot ASANA. Vous rencontrerez aussi YOGA lui-même dans certaines grilles. En 5 lettres, la posture de l’ARBRE apparaît très souvent, tout comme le mot COBRA qui désigne une posture d’extension. Pour 6 lettres, LOTUS reste le grand favori : cette posture assise est emblématique et très connue du grand public. En 7 lettres, vous pouvez tomber sur GUERRIER ou ASANAS au pluriel selon le contexte de la grille.
| Nombre de lettres | Solutions fréquentes |
|---|---|
| 4 lettres | ASAN, YOGA |
| 5 lettres | ARBRE, COBRA |
| 6 lettres | LOTUS, HATHA |
| 7 lettres | GUERRIER, ASANAS |
Comment les définitions orientent vers une posture précise de yoga
Les auteurs de grilles donnent souvent des indices précis pour vous orienter. Une définition comme « posture de yoga assise » pointe généralement vers LOTUS. Si vous lisez « posture d’équilibre en yoga », pensez immédiatement à ARBRE. Une formulation du type « posture inversée » peut suggérer CHANDELLE ou HEADSTAND dans des grilles thématiques. Observez aussi les mots-clés comme « méditation », « relaxation » ou « ancrage » qui vous donnent des pistes sur l’état d’esprit de la posture recherchée.
Pourquoi le mot sanskrit asana revient si souvent dans les grilles
Dans le vocabulaire du yoga, ASANA signifie simplement « posture » en sanskrit. Ce mot de 5 lettres est idéal pour les cruciverbistes : il est court, facile à croiser avec d’autres mots, et ses lettres (A, S, N) sont courantes dans les grilles françaises. Vous le rencontrerez parfois au pluriel ASANAS ou associé à d’autres termes comme HATHA ASANA. Retenez-le bien : c’est un classique absolu des mots fléchés sur le thème du bien-être.
Repérer plus vite la bonne posture de yoga grâce au nombre de lettres
Le nombre de cases disponibles est votre meilleur allié pour résoudre une énigme de mots fléchés. En classant les postures de yoga par longueur, vous éliminez rapidement les fausses pistes et accélérez votre progression dans la grille.
Quelles postures de yoga en 5 ou 6 lettres tombent le plus souvent ?
Pour 5 lettres, retenez ARBRE, COBRA et ASANA. L’ARBRE est une posture debout où l’on tient en équilibre sur une jambe, très populaire dans les cours de yoga. Le COBRA est une extension du dos qui évoque la tête dressée du serpent. Pour 6 lettres, LOTUS domine largement : cette posture assise en tailleur avec les pieds posés sur les cuisses est un symbole universel du yoga. Vous croiserez aussi HATHA, qui désigne un type de yoga plutôt qu’une posture isolée, mais les cruciverbistes l’utilisent souvent.
Les mots de yoga en 7, 8 ou 9 lettres utiles aux cruciverbistes
En 7 lettres, la posture du GUERRIER (Virabhadrasana en sanskrit) apparaît dans les grilles orientées bien-être. En 8 lettres, CHANDELLE désigne une posture inversée proche de la bougie, où le corps est en appui sur les épaules. En 9 lettres, vous pouvez rencontrer SALUTATION (du soleil), même si techniquement c’est un enchaînement de postures plutôt qu’une posture unique. Ces mots plus longs sont réservés aux grilles spécialisées ou aux définitions qui jouent sur plusieurs cases croisées.
Faut-il connaître les noms sanskrits complexes des asanas pour jouer ?
Pour la grande majorité des grilles généralistes, non. Les créateurs privilégient des termes français ou des mots sanskrits très connus comme ASANA, LOTUS ou NAMASTE. En revanche, dans les revues spécialisées yoga ou les grilles thématiques, vous pourriez tomber sur SAVASANA (posture du cadavre, pour la relaxation finale) ou TRIKONASANA (posture du triangle). Si vous aimez les défis, apprendre ces deux ou trois noms vous donnera un avantage ludique. Mais pour débuter, concentrez-vous sur les termes courants : ils représentent 90% des solutions.
Mieux comprendre les termes de yoga pour ne plus bloquer sur une grille
Derrière chaque nom de posture se cache une image ou un symbole. En comprenant le sens des mots de yoga, vous décryptez plus facilement les définitions imagées et vous enrichissez votre culture générale pour d’autres énigmes.
Comment le sens des mots de yoga peut éclairer une définition de mots fléchés
La posture de l’ARBRE évoque l’ancrage et la stabilité : une définition peut donc parler de « posture d’équilibre » ou « racines sur le tapis ». Le LOTUS renvoie à une fleur sacrée dans les traditions orientales, ce qui autorise des formulations comme « posture fleurie » ou « assise méditative ». Le GUERRIER symbolise la force et le courage, d’où des définitions métaphoriques du type « combattant du tapis » ou « posture de bravoure ». En gardant ces images en tête, vous reliez plus vite la définition au mot recherché.
Postures, respiration, mantras : les autres mots du yoga utiles en grilles
Au-delà des postures, le vocabulaire du yoga offre d’autres pépites pour les cruciverbistes. Le mot MANTRA (formule sacrée répétée) apparaît souvent en 6 lettres. PRANA (souffle vital, énergie) en 5 lettres est aussi un classique. Le son sacré OM (ou AUM) en 2 lettres peut débloquer une case stratégique. Enfin, NIDRA (sommeil yogique) en 5 lettres se rencontre dans les grilles thématiques. Connaître ces termes vous permet de compléter rapidement plusieurs cases connexes et de progresser dans toute la grille.
Peut-on utiliser le yoga comme astuce mémoire pour retenir les solutions ?
Absolument. Associer le mot à une image mentale ou à une sensation physique renforce la mémorisation. Si vous avez déjà essayé la posture de l’ARBRE, vous retiendrez plus facilement ses 5 lettres et l’idée d’équilibre. Même sans pratiquer, visualiser un LOTUS fleuri ou imaginer une CHANDELLE renversée crée un lien concret entre le mot et l’énigme. Cette technique fonctionne aussi pour d’autres thèmes de mots fléchés : plus vous ancrez le mot dans un contexte visuel ou émotionnel, plus il vous revient spontanément lors de vos prochaines parties.
Avec ces repères en poche, vous êtes maintenant armé pour résoudre toutes les définitions de « posture de yoga » dans vos grilles de mots fléchés. Retenez les classiques comme LOTUS, ARBRE, COBRA et ASANA, observez le nombre de lettres et les indices de la définition, et n’hésitez pas à enrichir votre vocabulaire avec quelques termes sanskrits si vous aimez les défis. Bon jeu et bonnes trouvailles !
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