Performance Cycliste & Ingénierie Sportive

Optimisez votre potentiel athlétique grâce à l’analyse de données et l’expertise biomécanique

Notre cabinet vous accompagne dans l’analyse de vos performances, le réglage ergonomique et la maîtrise des technologies sportives pour repousser vos limites.

À propos de nous

L’expertise au service de votre progression

Né de la rencontre entre ingénieurs passionnés et préparateurs physiques, notre structure a pour vocation de démocratiser l’accès aux méthodes d’entraînement de haut niveau. Nous considérons que chaque cycliste, quel que soit son niveau, mérite une approche scientifique pour progresser sans compromettre sa santé sur le long terme.

Forts de dix années d’expérience dans l’analyse de données sportives et l’ergonomie, nous apportons une vision technique précise. Notre valeur ajoutée réside dans notre capacité à traduire des données complexes (puissance, VO2 max, aérodynamisme) en conseils pratiques et immédiatement applicables pour votre pratique quotidienne.

Notre vision est celle d’un sport intelligent et durable. Nous nous engageons à fournir des protocoles testés et validés, loin des modes passagères. Notre priorité absolue est de vous aider à construire une performance solide, en harmonie avec votre physiologie, pour que le plaisir de rouler reste intact année après année.

Nos domaines d’intervention

Ergonomie & Posture

Analyse approfondie de votre positionnement pour optimiser le transfert de puissance et prévenir les pathologies liées à une mauvaise posture sur le vélo.

Coaching Connecté

Accompagnement dans l’utilisation de vos capteurs et home-trainers pour structurer des plans d’entraînement basés sur vos métriques physiologiques réelles.

Récupération & Nutrition

Stratégies personnalisées pour optimiser la régénération musculaire et la gestion énergétique, piliers indispensables de toute performance durable.

Nos valeurs uniques

Approche Scientifique

Nous ne nous basons pas sur des intuitions, mais sur l’analyse rigoureuse des données issues de vos capteurs et de la littérature scientifique actuelle.

Vision Holistique

Nous traitons le cycliste et sa machine comme un système unique, où la mécanique du vélo doit s’adapter parfaitement à la biomécanique humaine.

Indépendance Totale

Libres de tout contrat fabricant, nos recommandations techniques et matérielles sont dictées uniquement par vos besoins spécifiques et vos objectifs de performance.

Nos articles

Illustration animaux dont le regime alimentaire est constitue de fruit autour d'un arbre

Animaux dont le régime alimentaire est constitué de fruits : exemples et explications

Quels animaux mangent surtout des fruits ? Exemples de frugivores parmi les mammifères, oiseaux et reptiles, et leur importance pour l’équilibre des écosystèmes.
griffonia et rythme cardiaque relation visuelle

Griffonia et rythme cardiaque comment l’utiliser sans risque pour le cœur

Tout savoir pour utiliser le griffonia en minimisant les risques cardiaques : effets sur le rythme du cœur, précautions, profils à risque et conseils d’utilisation sécurisée.
curatelle simple mdph personne avec curateur devant mdph

Curatelle simple et mdph : ce qui change vraiment pour vos droits

Tout savoir sur la curatelle simple et la MDPH : droits maintenus, démarches expliquées, conseils pour éviter les blocages et protéger vos allocations.
Illustration renforcement mollet à la presse machine

Mollet à la presse : bien placer ses pieds pour muscler sans douleur

Apprenez à positionner vos pieds et à exécuter le mollet à la presse pour des gains réels, sans douleur, ni blessure, avec des conseils pratico-pratiques et des réglages sûrs.
tempo musculation chrono haltères silhouettes

Tempo musculation : guide complet pour progresser plus vite et mieux

Apprenez à ajuster le tempo de vos répétitions pour accélérer vos progrès, gagner en muscle ou en force, améliorer votre technique et sécuriser vos entraînements.
Illustration stylisée power snatches en salle, athlète explosif

Power snatches : technique, bénéfices et erreurs à éviter pour progresser vite

Apprenez à réaliser un power snatch efficace : technique, muscles sollicités, erreurs courantes et conseils pour atteindre vos objectifs en toute sécurité.
faut-il quitter une personne alcoolique choix séparation

Faut-il quitter une personne alcoolique : comment décider sans se perdre

Vivre avec une personne alcoolique bouleverse la relation. Découvrez comment évaluer vos limites, garantir votre sécurité et prendre une décision éclairée, sans culpabilité.
Image explicative anti tragus et piercing cartilage

Anti tragus : douleur, piercing, risques et soins expliqués simplement

Causes de douleur, conseils avant un piercing et précautions à l’anti tragus : ce guide vous éclaire sur les risques, les soins et les alternatives pour votre oreille.
armagnacaise paysage terroir sud ouest table conviviale

Armagnacaise : comprendre cette spécialité, ses usages et ses secrets

Comprenez ce qu’englobe l’armagnacaise : identité régionale, recettes typiques, traditions du Sud-Ouest et astuces pour adopter cette cuisine chez vous.
caducée infirmier affiché sur voiture devant cabinet

Caducée infirmier : règles, obligations et conseils pour bien l’utiliser

Ce guide complet explique comment choisir, utiliser et afficher le caducée infirmier en respectant la loi. Conseils pratiques, obligations et erreurs à éviter inclus.
1 mois corde à sauter avant/après illustration fitness

1 mois de corde à sauter : avant/après, résultats réels et méthodes

Quels progrès attendre en 30 jours de corde à sauter ? Suivi, programme, conseils nutrition et astuces pour mesurer vos vrais résultats avant/après.
illustration bague dentaire bouche moderne

Bague dentaire : prix, types, douleurs et solutions pour mieux vivre son appareil

Tout savoir sur les bagues dentaires : prix, types, prise en charge, douleurs, hygiène et conseils pour mieux vivre son traitement et faire le bon choix d’appareil.

Nos catégories

Bien-être

Découvrez des conseils et astuces pour améliorer votre bien-être au quotidien, corps et esprit en harmonie.

Voir tous les articles Bien-être

Fitness

Découvrez des conseils et exercices pour améliorer votre forme physique et atteindre vos objectifs santé facilement.

Voir tous les articles Fitness

Nutrition

Découvrez des conseils et astuces pour une alimentation saine et équilibrée au quotidien.

Voir tous les articles Nutrition

Santé

Découvrez des conseils pratiques et des astuces pour préserver votre bien-être et adopter un mode de vie sain au quotidien.

Voir tous les articles Santé

Sport

Découvrez les dernières actualités, conseils et événements sportifs pour rester actif et informé.

Voir tous les articles sport
Retour en haut